Entendendo o Transtorno de Ansiedade
03/04/2024
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição caracterizada por preocupações excessivas e dificuldade em controlar essas preocupações, afetando significativamente a vida diária dos indivíduos.
A preocupação crônica é a marca registrada do TAG – ansiedade generalizada, acompanhada por sintomas como tensão muscular, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, insônia, dificuldade de concentração e fadiga.
Pessoas com ansiedade generalizada, muitas vezes se encontram em um ciclo contínuo de ansiedade, mesmo em momentos de lazer ou quando não há ameaças imediatas presentes.
Quem está em risco de desenvolver o Transtorno de Ansiedade Generalizada?
Embora a ansiedade generalizada – TAG possa afetar qualquer pessoa, independentemente de gênero, classe social ou etnia, observa-se que mulheres têm uma predisposição maior, possivelmente devido a fatores hormonais e sociais.
Pessoas com traços de personalidade que incluem excesso de responsabilidade e sensibilidade a ameaças desde a infância ou adolescência também estão mais propensas a desenvolver o transtorno de ansiedade generalizada.
O TAG – ansiedade generalizada, geralmente se manifesta em dois picos de idade: no início dos 20 anos e entre os 30 e 40 anos, podendo ser desencadeado por eventos estressantes ou mudanças significativas na vida.
Tipos de Atendimentos da Clínica
- TDAH
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Burnout
- Transtorno de humor
- Transtorno afetivo bipolar
- Dependência emocional
- Autoestima
- Relacionamentos interpessoais
- Compulsão e outros transtornos
Qual é o MELHOR tratamento para o Transtorno de Ansiedade Generalizada?
O tratamento mais eficaz para o TAG – ansiedade generalizada é a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que é considerada a primeira linha de tratamento em todo o mundo. A TCC trabalha para mudar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade. Ela é particularmente eficaz em ensinar tolerância à incerteza, técnicas de resolução de problemas e estratégias para soltar preocupações improdutivas. Em média, um tratamento de TCC pode durar cerca de 26 semanas, com expectativa de melhora observada em torno de oito semanas.
Quanto Tempo Dura o Tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada?
O tratamento da ansiedade generalizada – TAG deve ser contínuo e adaptado às necessidades individuais. A duração do tratamento pode variar, e a decisão de quando terminá-lo deve ser feita em conjunto com um profissional de saúde mental.
Durante o período de tratamento, é crucial que o paciente continue aplicando as habilidades aprendidas na TCC para gerenciar a ansiedade de forma eficaz.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada é uma condição complexa, mas com o tratamento adequado, a maioria das pessoas pode alcançar uma melhora significativa ou até mesmo a remissão dos sintomas. A terapia cognitivo-comportamental é o MELHOR tratamento para sintomas de ansiedade generalizada – TAG, e quando combinada com mudanças no estilo de vida, como a prática regular de exercícios, pode oferecer uma abordagem holística e eficaz para o manejo da ansiedade. É essencial buscar ajuda profissional para avaliar o melhor curso de tratamento e garantir o melhor resultado possível.
